カンチェンジュンガベースキャンプトレッキング14日間

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング（14日間）

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキングハイライト

    •    ネパールの大自然と人里離れた秘境を巡る壮大なトレッキング

    •    カンチェンジュンガ自然保護区に広がる豊かな動植物の生態系を体感

    •    氷河、湖、滝、手つかずの原生林、そして絵のように美しい山村を探索

    •    世界第3位の高峰、カンチェンジュンガ（8,586m）の南ベースキャンプ（4,730m）を目指す

    •    静寂と自然に包まれたトレイルで、人混みのない穏やかな旅を満喫

    •    ストレスを解放し、自分の限界に挑戦する冒険の14日間

    •    幻想的なヒマラヤのパノラマと変化に富んだ景観を堪能

    •    仏教とヒンドゥー教が共存する多彩な文化に触れる

    •    親しみやすい地元の人々との温かな交流

    •    古代の僧院を訪ね、高山の湖やヤルン氷河へのサイドハイキングも体験

    •    森の静けさ、川のせせらぎ、吊り橋のスリル、鳥のさえずりに癒され、心身ともにリフレッシュ

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング概要

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング（14日間）は、ネパール東部の極限の大自然と人里離れた山岳地帯を巡る、まさに“究極のトレッキング体験”です。カンチェンジュンガ保護区の豊かな生態系の中を歩きながら、氷河や滝、手つかずの森、そして雄大なヒマラヤの山々に囲まれた村々を訪れます。静けさと壮大な自然が織りなすこの14日間は、一生に一度の忘れられない旅となるでしょう。

通常、カンチェンジュンガベースキャンプトレッキングには約3週間を要しますが、私たちは14日間で効率よく南ベースキャンプ（4,730m）を目指す特別プランを企画しました。ヒマラヤで2週間の余裕を持ちながらも、十分に冒険心を満たしたい方に最適なコースです。

人混みから離れ、自然の中で静かに自分と向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。ルートは険しく挑戦的ですが、歩を進めるごとにストレスが解け、自分の内面と向き合う特別な時間を感じられるでしょう。

トレイル沿いから眺めるヒマラヤの光景は、言葉を失うほどの美しさです。

このトレッキングでは、世界第3位の高峰カンチェンジュンガ（8,586m）を間近に望みます。カンチェンジュンガとはチベット語で「大雪の五つの宝」を意味し、5つの壮麗な峰がその名の由来です。

この地域は、希少なユキヒョウの生息地としても知られ、運が良ければその姿を目にすることができるかもしれません。

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング中の山々の眺め

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキングでは、トレイルの随所から壮大なヒマラヤのパノラマが広がります。

息を呑むほど美しい山々が連なり、まさに大自然の芸術作品の中を歩いているような感覚を味わえます。

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング 14日間 旅程

1日目：カトマンズ到着

トリブバン国際空港到着後、弊社スタッフがお出迎えし、ホテルへご案内します。

宿泊：カトマンズのホテル

2日目：カトマンズからバドラプルへ（フライト）

トレッキング準備と装備チェックの後、午後の便でバドラプルへ移動します。

到着後、ホテルに宿泊。

宿泊：バドラプルのホテル

3日目：バドラプル ～ ケバン（Khebang）［約98km／車で約10時間］

車でケバンへ移動します。途中、茶畑や丘陵地帯を通り抜け、東ネパールの美しい田園風景を満喫できます。

宿泊：ケバンのロッジ

4日目：ケバン ～ ヤムプディン（Yamphudin／2,080m）［徒歩約5時間］

いよいよトレッキング開始。森と村を抜け、穏やかな登りを進みながらヤムプディンへ。

宿泊：ヤムプディンのロッジ

5日目：ヤムプディン ～ トルトン（Tortong／2,995m）［徒歩7〜8時間］

山岳地帯に入り、徐々に標高を上げながらトルトンへ。途中、川沿いや森林地帯の美しい道を歩きます。

宿泊：トルトンのロッジ

6日目：トルトン ～ ツェラム（Cheram／チェラム）［徒歩6〜7時間］

渓谷を登りながらツェラムへ向かいます。標高が上がるにつれ、植生が変化し、氷河地形が見えてきます。

宿泊：ツェラムのロッジ

7日目：ツェラム ～ ラムチェ ～ ヤルン氷河探訪（4,580m）［徒歩7〜8時間］

ラムチェ（Ramche）を経由し、壮大なヤルン氷河を探索します。氷河とカンチェンジュンガの雄姿を間近に望む絶景ポイントです。

宿泊：ツェラムのロッジ

8日目：ツェラム ～ トルトン［徒歩約6〜7時間］

往路を戻りながら下山します。美しい森林と川沿いの道を進みます。

宿泊：トルトンのロッジ

9日目：トルトン ～ ヤムプディン（1,550m）［約9km／徒歩6〜7時間］

下山ルートを歩き、再びヤムプディンへ戻ります。村では地元の人々の生活に触れる機会もあります。

宿泊：ヤムプディンのロッジ

10日目：ヤムプディン ～ ケバン（1,915m）［約10km／徒歩5〜6時間］

最終トレッキング日。自然豊かなルートを歩きながらケバンへ戻ります。

宿泊：ケバンのロッジ

11日目：ケバン ～ カニャム ～ イラム（1,150m）［車で約5〜6時間］

車でカニャム経由、紅茶で有名なイラムの町へ移動します。のどかな丘陵地帯の景色が楽しめます。

宿泊：イラムのホテル

12日目：イラム ～ バドラプル ～ カトマンズ（フライト）

車でバドラプルへ戻り、午後の便でカトマンズへ。到着後、ホテルへご案内します。

宿泊：カトマンズのホテル

13日目：カトマンズ観光（ユネスコ世界遺産ツアー）

カトマンズ渓谷内の主要観光地を訪問します。スワヤンブナート寺院、パシュパティナート寺院、ダルバール広場などを巡ります。

宿泊：カトマンズのホテル

14日目：出発

フライトスケジュールに合わせて空港までお送りいたします。

ご出国までサポートいたします。

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング中には以下のような名峰を望むことができます。

    •    カンチェンジュンガ（8,586m） – 世界第3位の高峰

    •    ジャンヌ山（7,710m）

    •    マカルー山（8,481m）

    •    ロータン山（3,978m）

    •    ラムタンピーク（6,601m）

    •    タプレ・シカル山（6,341m）

    •    ネパール・チュリ山（6,910m）

    •    キラット・チュリ山（7,365m）

    •    カブル山（7,412m）

これらの峰々が朝夕の光を浴びて輝く光景は、まさに圧巻です。写真では決して伝えきれない、雄大な自然のスケールを全身で感じることができるでしょう。

カンチェンジュンガ南ベースキャンプ・トレッキングルート

このトレッキングは、カトマンズからバドラプルへの国内線フライトで始まります。

バドラプルから車で約8〜9時間移動し、出発地点の**ケバン（Khebang）**に到着します。

ここから、カンチェンジュンガ自然保護区内を通り抜けるトレッキングがスタートします。

緑豊かな森や渓谷、小川、滝、草原、峠、そしてモレーン（氷河堆積地形）など、変化に富んだ地形が続きます。

多様な動植物が生息するトレイルは、まさに冒険心をくすぐる大自然の宝庫です。

途中、標高4,580メートルの**ヤルン氷河（Yalung Glacier）**までサイドハイキングを楽しみます。

その後、**カンチェンジュンガ南ベースキャンプ（4,730m）**から、ラムチェ（Ramche）を経由してトルトン（Tortong）へ下山。

最終的にケバンまで戻り、車でイラム（Ilam）へ移動します。イラムからは再びバドラプルを経由してカトマンズへフライトで戻ります。

このルートは、原始の自然と静けさに包まれた、本格的なヒマラヤトレッキングです。

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキング人々と文化

カンチェンジュンガ地域は、仏教とヒンドゥー教が共存する神秘的な文化圏です。

チベット仏教の影響が色濃く残るこの地域では、祈祷旗（ルンタ）やチョルテン（仏塔）が点在し、歩くたびに祈りと平和の象徴に出会えます。

トレッキング中には、以下のような多様な民族コミュニティの人々と触れ合うことができます。

ライ族、リンブ族、グルン族、マガール族、チェトリ族、バラモン族、ネワール族、スンワール族など。

それぞれの文化、言語、衣装、宗教が織りなす独特の生活様式に触れることができるのも、このトレッキングの大きな魅力です。

また、途中では**古代の僧院（ゴンパ）**を訪れることができ、静かな森や川のせせらぎの中で瞑想するひとときも楽しめます。

吊り橋を渡るスリル、鳥のさえずり、新鮮な空気、そして自然の香りが、心と体を優しく癒してくれるでしょう。

カンチェンジュンガ南ベースキャンプトレッキングの交通手段

本トレッキングでは、出発地点と到着地点の移動に国内線フライトとシェアジープを利用します。

これらの交通費はすべてパッケージ料金に含まれています。

また、国際線および国内線のご利用時には、空港送迎サービスも含まれていますので、移動も安心です。

靴

• 登山靴または軽登山靴
• 登山用靴下

服装

• ダウンジャケットまたは化繊ジャケット
• ジャンパーまたは毛織物のジャケット
• ハイキング用ズボン
• ウォータープルーフのジャケットまたはポンチョ

その他

• 傘（折りたたみ）
• 日よけ帽子
• リュックサックおよびダッフルバッグ
• 寝袋
• サングラス
• ヘッドライト
• 懐中電灯および予備の電池

雑多用品

• トイレット用品およびタオル
• トイレットペーパー
• 日焼け止めローションまたはクリーム
• 薬および救急用具
• カメラ
• 水筒または水ボトル
• ストック

ネパール観光トレックスからのアドバイス：

＊トレッキングに行く前にカトマンズに到着されたら日本円またはUSドルよりもネパールルピーを所持されることをお勧めいたします。カトマンズ市内では比較的良いレートで両替が可能です。

＊カトマンズからポカラのフライトなら右側、カトマンズからルクラなら左側の窓際席を選ぶと良いでしょう。そうすれば窓からヒマラヤの美しい姿を見ることができます。

＊高山病対策としてダイアモックス錠を常備されることをお勧めいたします。当社のツアーに参加される方には無料でお分けします。また、浄水錠剤が必要な方は、カトマンズ市内で購入することができます。

＊トレッキング中は十分な水分補給を心がけてください。暖かい飲み物も効果的です。

＊トレッキング中の飲酒および喫煙はご遠慮ください。標高2,500m以上の場所では特に危険です。

＊高地での肉食は決しておすすめできません。高地では鮮度の悪い肉も多いため胃腸に大変負担がかかり、目的地までたどり着けなくなる可能性がございます。

＊トレッキング道具はカトマンズでも安く買うことができます。スティックや寝袋はレンタル用具もございますが、数に限りがありますので事前にご相談ください。

＊トレイルでは動物にご注意ください。登山道で荷物を背負ったヤクやロバとすれ違う場合は登山者は山側で待機してください。決して谷側で待機しないでください。荷物に押されて谷に転落する危険があります。

＊山ではゴミを捨てず、ゴミ箱に入れましょう。

＊トレッキング中はガイドの指示に従ってください。

＊トレッキング中に下痢や嘔吐、発熱、疲労・倦怠感、めまいなどの症状が出ましたら速やかにガイドにお知らせください。ガイドまたはクルーがいつでも応急処置いたします。

＊日本を出国する前に旅行保険には必ず加入してきてください。高山病、怪我または病気になった場合はヘリコプターによる救助が行われますが、救急搬送は高額な費用がかかります。