カトマンズーチトワンーポカラツアー９日間

カトマンズ・チトワン・ポカラ ツアーハイライト

    •    カトマンズ観光ツアー：

　ユネスコ世界遺産のスワヤンブナート・ストゥーパ（モンキーテンプル）、パシュパティナート寺院、カトマンズ・ダルバール広場など、歴史と文化が息づく名所を巡ります。

    •    チトワン国立公園：

　ジャングルサファリ、カヌー、バードウォッチング、ワニウォッチング、ジャングルウォーク、エレファントサファリ、象の繁殖センター見学、そしてタルー族の伝統文化ショーなど、ワイルドライフ体験が満載です。

    •    ポカラの静けさと自然美：

　湖と山々に囲まれたポカラで、静寂と安らぎに満ちたひとときを。フェワ湖のボート遊びや美しい夕景も楽しめます。

    •    ダンプス・ショートトレッキング体験：

　アンナプルナ山群を望む絶景トレイルで、田舎暮らしや深い森の静けさ、そして地元の家庭料理を満喫。初心者にも人気の穏やかなコースです。

    •    サランコットの絶景とアドベンチャー：

　黄金色に輝く日の出と、マチャプチャレやアンナプルナの峰々の壮大な眺め。ご希望の方は、パラグライダー体験で空からの絶景もお楽しみいただけます。

カトマンズ・チトワン・ポカラ 9日間ツアー

～文化・自然・小トレッキングを一度に体験できる贅沢な旅～

カトマンズ、チトワン、ポカラからダンプスへのツアーは、「ネパールの魅力を都市・自然・山のすべてで感じたい」という旅行者に最適なプランです。短いトレッキングを通して、田舎暮らしの温かさを体験しながら、息を呑むほど美しいアンナプルナ山脈の眺めを堪能できます。

旅はまず、カトマンズの世界遺産観光から始まります。

スワヤンブナート（モンキーテンプル）、パシュパティナート寺院、カトマンズ・ダルバール広場など、歴史・文化・宗教・文明・芸術・建築を一度に学べる貴重な体験です。街全体が生きた博物館ともいわれるカトマンズの魅力をじっくりご堪能ください。

続いて訪れるのは、ユネスコ世界遺産にも登録されているチトワン国立公園。

ここでは、ジャングルサファリ、カヌー、バードウォッチング、ワニウォッチング、ジャングルウォーク、エレファントサファリ、象の保育センター訪問、タルー族の伝統舞踊ショーなど、ネパールで最もエキサイティングな自然体験が待っています。特に、一角サイやベンガルトラとの出会いは、この旅のハイライトの一つです。

次に、観光都市ポカラへ。

静かな湖と雄大な山々に囲まれたポカラは、「観光客の楽園」と呼ばれています。ダヴィの滝、グプテスワ・マハデフ洞窟、ビンデバシニ寺院を訪問し、フェワ湖ではボート遊びをお楽しみください。湖畔のレイクサイド地区には、ホテル、レストラン、カフェ、クラブ、ショップが並び、世界中から訪れる旅行者で賑わいます。

旅の後半では、ポカラからダンプスとオーストラリアンキャンプへの短期トレッキングに出発します。

これらの地は、アンナプルナ地域で最も人気のある展望地として知られ、マチャプチャレ（フィッシュテール）、アンナプルナ南峰、ヒムチュリ、マナスル、ガネーシュヒマールなどの壮大な山々を望むことができます。初心者にもおすすめの穏やかなトレイルです。

最後に、サランコットへ。

ここでは、黄金色に染まる日の出とヒマラヤの峰々が織りなす絶景を眺められます。ご希望の方は、サランコットからポカラのフェワ湖畔へ向けてパラグライダー体験を楽しむことも可能です。

トレッキング後は、旅の疲れを癒すスパやマッサージもおすすめです。

カトマンズーチトワンーポカラツアー９日間日程

1日目：カトマンズ到着

トリブバン国際空港にて、ハイキングスター・ネパールのスタッフがお出迎えします。専用車でホテルへご案内後、休息をお取りください。

夕方には、ガイド・ポーターの紹介および旅程のオリエンテーションを行います。

必要書類：パスポートサイズの写真3枚、パスポート、旅行保険証書をご持参ください。

夜は、伝統的なネパール料理と文化ショーを楽しむウェルカムディナーをご用意しております。

???? カトマンズ泊

2日目：カトマンズ市内観光（ユネスコ世界遺産ツアー）

朝食後、午前8時頃に出発します。専用車とプロのシティガイドが同行し、カトマンズ盆地内の主要観光地をご案内します。

訪問予定地：

    •    パシュパティナート寺院（ヒンドゥー教最大の聖地）

    •    スワヤンブナート寺院（モンキーテンプル）

    •    ボダナート・ストゥーパ（チベット仏教の中心）

    •    カトマンズ・ダルバール広場（王宮と生き神クマリの館）

昼食は市内レストランにて。午後4時頃ホテルへ戻り、自由時間。

???? カトマンズ泊

3日目：チトワンへドライブ（約6時間）／タルー族文化ショー

朝食後、午前7時〜7時30分頃に出発。観光バスでプリトヴィ・ハイウェイを走り、美しい山岳と川沿いの風景を楽しみながらチトワンへ向かいます。

途中、ムグリンでポカラ方面との分岐を経て、午後に到着。

夕方は、ネパール先住民族 タルー族 の伝統舞踊と文化ショーを鑑賞。

民族音楽と踊りが織りなす心温まるひとときをお楽しみください。

???? チトワン泊

4日目：チトワンの残りのプログラム（カヌー、ジャングルサファリ、バードウォッチングとワニウォッチング、象繁殖センター訪問など）

まず、ラプティ川のほとりでカヌーとバードウォッチングを同時に楽しみます。同時にワニの観察も行います。その後、短いジャングルウォークに参加します。昼食後、ジープまたは象のサファリに3～4時間乗ります。最後に象繁殖センターを訪問し、チトワンのプログラムを終了します。

5日目：チトワンからポカラへ（6時間）

チトワンからポカラまでは観光バスで86kmです。途中で昼食をとります。チトワンからポカラへの道は以前はあまり良くありませんでしたが、今は安全でスムーズです。早めに到着すれば、ポカラの湖畔で景色を楽しむことができます。

6日目：フェディへ車で移動し、ダンプスまでトレッキング（標高1,650m）

（車で約1時間、ハイキング約2時間）

朝食後、ポカラからフェディまで車で移動します（約1時間）。フェディからは、美しい山村ダンプスを目指してハイキングを開始します。現在、ダンプスへは車やジープでもアクセス可能ですが、自然を満喫できるハイキングが人気です。ダンプスは、マチャプチャレ（フィッシュテール）をはじめとする山々の眺望で特に有名です。

ロッジ泊。

7日目：カンデ経由でサランコットへトレッキング（標高1,600m）

（ハイキング約5時間）

本日のハイキングはやや長めです。ダンプスからカンデへ下山し、そこから道沿いにサランコットへ向かいます。途中、美しい伝統的な村々、フェワ湖、丘陵地帯、そしてパラグライダーを楽しむ人々など、見どころがたくさんあります。希望があれば、カンデからサランコットまでローカルバスを利用することもできます。

ロッジ泊。

8日目：早朝のサランコット日の出鑑賞 → ポカラへ（ハイキングまたはパラグライダー）

早朝、展望タワーへ登り、アンナプルナ連峰やマチャプチャレなど、壮大な山々の上に昇る日の出を鑑賞します。朝食後、ポカラへ向かいます。

ハイキングの場合は約2時間、パラグライダーの場合は約30分のフライトで、フェワ湖の湖畔に着陸します。どちらの方法でも、ポカラ渓谷の美しい風景を存分に楽しめます。

ポカラ到着後は、ダヴィの滝、グプテスワ・マハデブ洞窟、マヘンドラ・バラヒ寺院などを訪れる半日観光ツアーを行い、フェワ湖で1時間のボート遊びもお楽しみいただきます。

ホテル泊。

9日目：カトマンズへ戻る（車または飛行機・オプション）

飛行機の場合は約30分のフライト、車の場合は約7～8時間のドライブです。道路はやや狭く、渋滞が発生する場合もあります。カトマンズ到着後、時間に余裕があれば市内観光やショッピングなどをお楽しみいただけます。

ホテル泊。

料金に含まれるもの

    •    空港送迎サービス（到着・出発時）

    •    カトマンズおよびポカラでのホテル宿泊（朝食付き）

    •    トレッキング期間中のティーハウス・ロッジ宿泊（朝食付き）

    •    行程に記載されているチトワンおよびポカラでのすべてのアクティビティ

    •    専用車によるカトマンズおよびポカラのガイド付き観光

    •    カトマンズ ⇄ チトワン ⇄ ポカラ間の観光バスによる移動

    •    ツアーおよびトレッキング中の英語／日本語ガイド

    •    ポーター（2名につき1名のポーターを手配）

料金に含まれないもの

    •    国際航空運賃

    •    ネパール入国ビザ料金

    •    アルコール飲料、冷たい飲み物、洗濯代などの個人的な出費

    •    必要に応じて使用する個人装備

    •    個人的な費用およびお土産代など

    •    ガイドやポーターへのチップ（任意／満足度に応じて）

    •    遺跡や観光地の入場料

    •    昼食および夕食

    •    国内線航空券（利用される場合）

    •    パラグライダー体験料金（オプション）

ネパールの魅力を1週間で満喫する人気ツアー

カトマンズ・チトワン・ポカラ ツアーは、ネパールの主要都市を巡りながら、文化・自然・冒険を一度に体験できる理想的なプランです。

古都カトマンズの神秘、チトワン国立公園の大自然、そしてポカラの穏やかな湖と山々。たった1週間で、ネパールの本質に触れる忘れられない旅へとご案内します。

カトマンズは、まるで「生きた博物館」。無数の寺院や歴史遺産が点在する、エキゾチックな都市です。

緑豊かな丘陵地に囲まれたこの街は、「寺院の都」としても知られています。

訪問スポットの一例：

    •    パシュパティナート寺院：ヒンドゥー教最大級の聖地。シヴァ神を祀り、バグマティ川沿いの火葬場としても知られています。

    •    スワヤンブナート寺院（モンキーテンプル）：丘の上にそびえる仏教寺院。静かな森と祠堂、猿たちの姿が魅力的です。

    •    ボダナート・ストゥーパ：世界最大級の仏塔。チベット仏教徒の巡礼地でもあり、祈りの旗が風に揺れます。

    •    カトマンズ・ダルバール広場：王宮と古代建築群が並び、「生き神クマリ」が暮らす場所として有名です。

また、伝統的な市場 アソン では、地元の活気ある日常や香辛料の香りを楽しむことができます。

車でチトワンへ向かい、ユネスコ世界遺産に登録された チトワン国立公園 を訪れます。

この保護区では、

    •    一角サイ、ベンガルトラ、象、ワニなどの希少動物

    •    数百種類の美しい野鳥

を間近に観察できます。

ジャングルサファリやカヌー体験、エレファントブリーディングセンターの見学など、豊かな自然と野生の鼓動を肌で感じられる2日間です。

自然の美しさと静けさが魅力の街 ポカラ は、「探検家の楽園」と呼ばれています。

湖畔のリゾートエリア「レイクサイド」では、ペワ湖の穏やかな水面に映る マチャプチャレ山（魚尾岳） の絶景を眺めながら、ボート遊びを楽しめます。

また、サランコット ではパラグライダーやジップライン、軽飛行機などのスリル満点のアクティビティも体験可能です。

アンナプルナ連峰を背景に、息を呑むほど美しい朝日が旅のハイライトとなるでしょう。

ポカラから国内線でカトマンズへ戻ります。

最終夜はホテルに滞在し、ネパール伝統の文化ショーを鑑賞しながら、心温まる送別ディナーをお楽しみください。

忘れられない思い出とともに、旅は幕を閉じます。

靴

• 登山靴または軽登山靴
• 登山用靴下

服装

• ダウンジャケットまたは化繊ジャケット
• ジャンパーまたは毛織物のジャケット
• ハイキング用ズボン
• ウォータープルーフのジャケットまたはポンチョ

その他

• 傘（折りたたみ）
• 日よけ帽子
• リュックサックおよびダッフルバッグ
• 寝袋
• サングラス
• ヘッドライト
• 懐中電灯および予備の電池

雑多用品

• トイレット用品およびタオル
• トイレットペーパー
• 日焼け止めローションまたはクリーム
• 薬および救急用具
• カメラ
• 水筒または水ボトル
• ストック

ネパール観光トレックスからのアドバイス：

＊トレッキングに行く前にカトマンズに到着されたら日本円またはUSドルよりもネパールルピーを所持されることをお勧めいたします。カトマンズ市内では比較的良いレートで両替が可能です。

＊カトマンズからポカラのフライトなら右側、カトマンズからルクラなら左側の窓際席を選ぶと良いでしょう。そうすれば窓からヒマラヤの美しい姿を見ることができます。

＊高山病対策としてダイアモックス錠を常備されることをお勧めいたします。当社のツアーに参加される方には無料でお分けします。また、浄水錠剤が必要な方は、カトマンズ市内で購入することができます。

＊トレッキング中は十分な水分補給を心がけてください。暖かい飲み物も効果的です。

＊トレッキング中の飲酒および喫煙はご遠慮ください。標高2,500m以上の場所では特に危険です。

＊高地での肉食は決しておすすめできません。高地では鮮度の悪い肉も多いため胃腸に大変負担がかかり、目的地までたどり着けなくなる可能性がございます。

＊トレッキング道具はカトマンズでも安く買うことができます。スティックや寝袋はレンタル用具もございますが、数に限りがありますので事前にご相談ください。

＊トレイルでは動物にご注意ください。登山道で荷物を背負ったヤクやロバとすれ違う場合は登山者は山側で待機してください。決して谷側で待機しないでください。荷物に押されて谷に転落する危険があります。

＊山ではゴミを捨てず、ゴミ箱に入れましょう。

＊トレッキング中はガイドの指示に従ってください。

＊トレッキング中に下痢や嘔吐、発熱、疲労・倦怠感、めまいなどの症状が出ましたら速やかにガイドにお知らせください。ガイドまたはクルーがいつでも応急処置いたします。

＊日本を出国する前に旅行保険には必ず加入してきてください。高山病、怪我または病気になった場合はヘリコプターによる救助が行われますが、救急搬送は高額な費用がかかります。